Sur la commune de Saint Sulpice de Royan, nous proposons des cours de boxes pieds-poings le mardi soir et le samedi matin, et du cardio-boxe le jeudi soir.
Autrefois appelé boxe américaine, au full contact tous les coups sont portés au-dessus de la ceinture.
Les kickboxeurs effectuent des coups de poings et de pieds seulement au-dessus du genou.
Idéal pour se défouler, travailler son endurance et sa souplesse et même pour perdre du poids, le cardio-boxe est un sport sans contact qui vous invite à effectuer des mouvements de boxe sur de la musique.
Le Karaté Mix est une discipline de boxe pieds-poings avec un travail au sol. Il s'agit de la discipline qui se rapprocherait au plus du MMA.
Venez découvrir la boxe pieds-poings sans engagement !
Mardi de 18h30-19h30 Cardio boxe
Mardi de 19h30 à 21h30 Full contact/kickboxing/k1/Muay thai
Nous avons la chance d'avoir à notre disposition le gymnase municipal de Saint Sulpice de Royan.
Tous nos cours s'effectuent sur la mezzanine du gymnase, dans le dojo.
Nos adhérents ont également accès aux vestiaires et aux douches du gymnase.